腳扭傷了能揉嗎
病情描述：一周前穿高根鞋扭傷，右腳外踝，腫了，拍片骨頭沒問題，也沒開藥，讓在家休息，腳扭傷了能揉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
腳扭傷以后，一般短時間以內，是不可以揉的，由于現在已經間隔一周，所以這個階段，是可以揉的，一般主要是可以局部熱敷，適當的按摩，也可以有助于淤血吸收，有助于癥狀的緩解，這個期間需要減少活動，抬高下肢，避免長時間的站立，以免增加局部水腫的癥狀。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
在腳剛被扭傷之后是不可以用力揉的，因為這樣有可能會使得腫脹和愈進的現象加重，這時候可以先用冰袋對腳部進行冷敷，能夠起到消腫止疼的效果，然后再外用涂抹一些活血化瘀和消腫止疼的藥物來進行治療，并且在近段時間之內，盡量不要進行劇烈運動或者多走動。
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