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dha吃到幾歲

病情描述：孩子自出生就一直在補充DHA，現(xiàn)在已經(jīng)3歲了，dha吃到幾歲？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳瑤
    陳瑤 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子出生3個月到6歲左右是孩子大腦發(fā)育的關鍵期，DHA可以補充到孩子6歲左右，平時也可以通過食物的方式攝取DHA如深海魚類，藻類，雞蛋等，平時也要多動手動腦能夠促進大腦的轉動，激發(fā)孩子動腦思考的好習慣。DHL是不飽和脂肪酸的一種，對人體的意義非常重大。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    建議不需要再給孩子補充了，應該領孩子化驗一下，看看具體的含量，其實我們日常生活中的飲食也能夠提供很多的DHA的，比如一些魚肉中DHA的含量就比較高，營養(yǎng)上是不要盲目的補充的，補充多了對身體反而會起到反作用，日常生活中多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，做到營養(yǎng)均衡全面。

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