魚(yú)油是dha嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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魚(yú)油也可以說(shuō)是DHA，因?yàn)轸~(yú)油是提取自魚(yú)身上的油脂，這種脂肪酸包含DHA和PEA兩種，不僅能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，老年人吃的話還可以降低血脂，降血壓。
同時(shí)寶寶吃的話還可以補(bǔ)充腦部所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)智力發(fā)育和腦部發(fā)育，而且還可以促進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，提高孩子的視力，以及身體的抵抗力，通常情況下魚(yú)油是非常常見(jiàn)的一種維生素補(bǔ)養(yǎng)品，但是在吃的時(shí)候一定要根據(jù)年齡去選擇合適的劑量。
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DHA可以吃到幾歲
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
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DHA寶寶有必要吃嗎
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DHA寶寶有必要吃嗎
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