兒童健身項(xiàng)目有哪些
病情描述：孩子比較單薄，為了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，想帶孩子做健身，兒童健身項(xiàng)目有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，沒有什么特殊要求，孩子喜歡就行，可以跑跳，打球，游泳，爬山，騎車等，要掌握好健身強(qiáng)度和時(shí)間，一般不建議運(yùn)動(dòng)鍛煉過量，不要大量出汗，健身是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要長期堅(jiān)持，每天健身一小時(shí)，就會(huì)減少看電視或玩手機(jī)的時(shí)間，多年以后與平時(shí)不健身的人比，身體狀態(tài)的差別是很大的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
兒童感冒藥適合兒童嗎
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引... 詳細(xì)?
-
-
兒童如何補(bǔ)血
補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血。血虛一般是由脾... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)