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孕婦可以喝燕麥片嗎

病情描述：我不是很清楚孕婦可以吃些什么比較健康，燕麥?zhǔn)墙】凳称?，請問孕婦可以喝燕麥片嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以喝的，燕麥片是低糖，高營養(yǎng)，高能量的食物，孕婦是需要加強營養(yǎng)的飲食要做到多樣化，容易消化，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素，并且應(yīng)該多喝一些水，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，像芹菜，韭菜，蘋果等，這樣能夠給胎兒的生長發(fā)育提供更好的營養(yǎng)支持的。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    燕麥片屬于是粗纖維類的食物，含有大量的維生素以及多種營養(yǎng)素，碳水化合物含量也非常的豐富，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，防止便秘，增加熱量。懷孕期間可以吃，對于身體沒有任何不良的影響，孕期的飲食種類要多樣化，有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，不要熬夜和勞累，不要過于劇烈的運動，不要受涼。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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