小孩子吃龍眼干好不好
病情描述：發(fā)現(xiàn)家里的小孩特喜歡吃龍眼干，一吃就是一大堆，小孩子吃龍眼干好不好？
醫(yī)生回答 (2)
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楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃龍眼的，但是不能吃的太多，以免造成上火。龍眼含有豐富的葡萄糖素，糖，蛋白質(zhì)等，而且含鐵量也是比較高，可在提高熱能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白的再生。從而達(dá)到補(bǔ)血的效果，但是龍眼除了對(duì)身體有補(bǔ)益作用之外，對(duì)腦細(xì)胞特別的有效，能增強(qiáng)記憶力，消除疲勞。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
小孩子吃龍眼干有一定的好處，能夠增強(qiáng)記憶力，起到益智健腦的效果，而且還有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，但是龍眼屬于熱性的食物，不要讓孩子吃的太多，容易上火，龍眼也就是我們平時(shí)所說(shuō)的桂圓，最好還是給孩子吃新鮮的桂圓比較好，吃龍眼的時(shí)候可以配合其他的涼性水果一起吃，可以避免上火。
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