孕婦能否喝酸奶
病情描述：我老婆剛檢查出懷孕2個月了，平時很喜歡喝酸奶，想問一下孕婦能否喝酸奶？
醫(yī)生回答 (2)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以喝酸奶的，酸奶營養(yǎng)豐富，酸奶是牛奶提煉而成的，里邊有豐富的蛋白質，這些蛋白質很容易被孕媽媽吸收，其次酸奶中含有大量的鈣，可以預防孕期孕媽媽缺鈣腿抽筋等情況，酸奶中還含有益生菌，尤其適用于孕媽媽，預防孕期腹脹，消化不良，便秘等，同時也能滿足胎兒需要。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務中心 一級
懷孕早期可以喝酸奶。酸奶經過發(fā)酵后，里面的糖分已經被分解，并且含有豐富的蛋白質和鈣。是懷孕期間比較理想的飲食之一。早期懷孕期間需要注意葉酸的攝入，新鮮的蔬菜和水果都含有豐富的葉酸。適當戶外運動接受陽光照射，可使心情愉快，減輕早孕期惡心嘔吐，情緒異常等反應。
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