睡覺的時候無法進(jìn)入深度睡眠怎么辦
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
目前睡眠的質(zhì)量比較差，主要考慮是有一定的神經(jīng)衰弱，考慮是精神緊張或者是情緒不好等都有一定的因素，這種情況下建議還是需要應(yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，配合應(yīng)用一些安全的藥物等共同進(jìn)行調(diào)理治療，同時飲食上也要注意，不要吃任何刺激性的食物，盡量不要喝咖啡，也不要喝茶。
-
-
-
-
呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
睡覺時無法進(jìn)入深度睡眠與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，可以通過中醫(yī)辯證服用具有營養(yǎng)神經(jīng)與修復(fù)神經(jīng)功效的中藥進(jìn)行治療，同時要在日常作息和飲食中進(jìn)行必要的調(diào)理，要避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，戒煙戒酒，也不能飲用各種刺激性的飲料，還需要作息規(guī)律并積極地參加各種有氧體育運動，例如慢跑、游泳、跳繩、騎自行車等。
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時間一長，寶... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時要多注意培養(yǎng)嬰兒獨立睡覺的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會，剩下的時間都應(yīng)該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號