怎么預防孕糖尿病？
病情描述：怎么預防孕糖尿??？
醫(yī)生回答 (2)
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
合理膳食,適量的體育鍛煉,保持良好的心態(tài),多吃蔬菜多喝水,少吃油膩的食物,主食粗細結(jié)合，也是要注意盡量少吃甜食物為好的，同時要注意補充多種維生素，增強體質(zhì)，增加抵抗力，也是預防糖尿病 的情況，同時要注意做好孕期的檢查，確定胎兒的發(fā)育情況，多吃一些粗纖維的食物類好的，一些谷物等都是有利于調(diào)理身體的情況。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好，預防孕期糖尿?。撼愿呃w維飲食。其中全麥面包、橘子、蘋果、扁豆、糙米、西蘭花和菠菜中都含有豐富的纖維。 懷孕期間，散步是最簡單的運動方法。除了多吃高纖維食物外，所有食物也必須健康。少吃油膩食物，多吃水果、蔬菜、魚類、瘦肉、豆類、全谷食物、低脂或脫脂牛奶和奶酪等。 注意飲食分量。注意健康飲食的同時，還需注意飲食的分量。吃的太多容易長胖，而體重過胖是導致孕期糖尿病的因素之一。注意飲食分量和食物健康是讓你達到和保持健康體重的重要步驟。 多喝水。
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