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黃豆吃了有什么好處

病情描述：老婆特別喜歡吃黃豆，幾乎每天都吃，想知道黃豆吃了有什么好處?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黃豆里面富含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充人體所需要的，還可以提高人的免疫力功能，增強抵抗疾病的能力，同時還可以強健器官，提高精力，還具有美白護膚，降低血脂的功效。它的成分還有抗氧化作用，維持細(xì)胞年輕態(tài)，還可以有效的夠預(yù)防癌癥，預(yù)防耳聾等作用。

  • 孫建懷
    孫建懷 住院醫(yī)師
    李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    黃豆是一類富含植物蛋白的食物，以及含有大量的卵磷脂，長期服用的時候，有助于提高體內(nèi)雌激素水平，建議平時的時候在飲食上可以適當(dāng)?shù)某孕S豆之類富含卵磷脂的食物，也需要注意在飲食上多補充些維生素豐富的食物，定期的去醫(yī)院檢查看看身體狀態(tài)，做好護理。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

擅長：各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長心腦血管、泌尿尿系繞等疾病的處理，尤其擅長跨學(xué)科疑難病例
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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