孕婦血糖高吃糙米飯嗎
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
妊娠期糖尿病是可以吃糙米飯的,糙米飯屬于粗纖維食物,含有膳食纖維是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,妊娠期糖尿病一定要控制要主食,盡量要少吃主食,可以多吃一些青菜,例如可以吃點(diǎn)菠菜,白菜,韭菜,芹菜,菜花,水果可以少吃一些。也可以吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶等也是盡量要均衡化,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),要隨時(shí)測(cè)量血糖,一般在孕晚期不可以超過(guò)5.1。
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病情分析:
孕婦血糖高是可以吃糙米飯的,但是糙米飯也是要控制量的,并不是無(wú)限量的進(jìn)食,最好經(jīng)專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo),制定個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)餐,既保證血糖正常,又不能營(yíng)養(yǎng)不良,影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育等。平時(shí)根據(jù)血糖水平,均衡營(yíng)養(yǎng),少食多餐,適當(dāng)活動(dòng),定期監(jiān)測(cè)空腹血糖,餐后2小時(shí)血糖水平。
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