水果冬棗吃了會(huì)便秘嗎
病情描述：我今年25，喜歡吃冬棗，但是害怕吃了便秘，水果冬棗吃了會(huì)便秘嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
過(guò)量食用冬棗會(huì)引起便秘。冬棗中含有一定量的纖維素和維生素，適量飲食可以幫助消化，但過(guò)量食用會(huì)引起消化不良和便秘。冬棗是一種黏性食物，其皮薄而硬，在人體胃里消化緩慢。如果大量使用，很容易在胃里堆積，會(huì)導(dǎo)致消化不良和便秘。人們不要選擇空腹吃冬棗。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
吃了水果冬棗不會(huì)產(chǎn)生便秘的表現(xiàn)，可以起到促進(jìn)大便排出的效果，可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的粗纖維，要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)胃腸道的病變，如果出現(xiàn)有胃黏膜受到損傷的話，注意冬棗要適量的食用，不可以大量的食用，會(huì)容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激作用，如果是患有便秘的話，要采用口服潤(rùn)滑腸道的藥物來(lái)進(jìn)行用藥。
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