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維生素b1b12可以一起吃嗎

病情描述:這段時(shí)間買了很多維生素,想混合這吃,感覺補(bǔ)充快一點(diǎn),維生素b1b12可以一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這個(gè)在一起吃也是可以的,那么要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充,而且如果說有缺乏的情況下,最好還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的,不要過量的,過量的補(bǔ)充之后身體接受不了,腸胃方面的負(fù)擔(dān)也是比較重的,會出現(xiàn)一些不舒服的情況,平時(shí)也是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,多鍛煉身體。

  • 李強(qiáng)
    李強(qiáng) 醫(yī)師
    銅川市婦幼保健院 三級乙等
    病情分析:

    可以一起吃,維生素b1和維生素b12一起服用,可以更好的達(dá)到營養(yǎng)神經(jīng)的效果,還可以治療營養(yǎng)不良性的貧血,維生素b1參與機(jī)體糖代謝過程,維持神經(jīng)心臟和消化系統(tǒng)的正常機(jī)能,維生素b12是參與制造骨髓紅細(xì)胞,防止惡性貧血,預(yù)防大腦神經(jīng)受到破壞,可以一起食用,效果會更好。

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