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中年肚子大怎么減

病情描述：中年肚子大怎么減，有什么辦法可以減，哪些廣告的減肥藥，能不能相信呢。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肚子大的話，那么可以每天堅持跑步或者是去健身房做一些體育鍛煉，效果也是比較不錯的，因為減肥的方法還是比較多的，建議一定不要吃減肥的藥物來進行減肥，因為減肥的藥物對身體也是會有副作用的，而且很容易會出現(xiàn)反彈的情況，所以一定要注意平時在生活當(dāng)中也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    中年人肚子比較大，想要減肥，那么一定要進行體育鍛煉，因為隨著年齡的增長，體內(nèi)的代謝速度本身就在減慢，如果再不進行體育鍛煉的話，那么一定會造成局部脂肪堆積的情況，而減肥藥物是不可以相信的，大多數(shù)的減肥藥物前期可能會有效果，最終還是會有一些副作用和反彈的現(xiàn)象發(fā)生，對身體的傷害是比較大的。

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蘇旭東
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