腸胃不好便秘吃什么食物通便
病情描述：最近身體不好，腸胃不好便秘，想吃健康的食物，腸胃不好便秘吃什么食物通便？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者腸胃不好如果便秘的話，可以多吃一些清淡容易消化的食物，有助于緩解癥狀，另外也可以多吃一些香蕉和梨之類的，具有通便的效果。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共磕軌驇椭?，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，平時(shí)吃東西時(shí)盡量少量多餐，細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，如果便秘比較嚴(yán)重的話，可能會(huì)出現(xiàn)痔瘡的癥狀。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
胃腸道不好，出現(xiàn)有便秘，可以采用多吃潤滑腸道的藥物或者是食物來進(jìn)行調(diào)理，可以多吃蜂蜜黑芝麻，蘿卜，芹菜等?？梢云鸬綕櫥c道的作用，促進(jìn)大便的排出，如果效果不是很明顯，也可以采用口服潤滑腸道的藥物來進(jìn)行用藥，平時(shí)要注意適量的增加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快。
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