孕婦可以吃甜石榴會(huì)便秘嗎
病情描述：我之前就聽說吃石榴會(huì)便秘，最近老婆總是嚷著要吃甜石榴，懷孕五個(gè)月了。請(qǐng)問孕婦可以吃甜石榴會(huì)便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃甜石榴的，但是不能吃的過多。甜石榴是一種富含多種微量元素以及維生素的水果，尤其是富含維生素C，具有抗衰老、抗氧化、增強(qiáng)人體免疫力等功效。對(duì)增強(qiáng)孕婦身體體質(zhì)以及促進(jìn)胎兒的發(fā)育都具有一定的促進(jìn)作用。但是甜石榴具有一定的收斂性，如果吃得過多有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)
一般情況下是不會(huì)的。石榴內(nèi)含有多種的維生素，食用后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，是能夠起到促消化的作用。想要防止便秘，要避免吃榴蓮，肥肉等油膩易上火的食物，保證每日足夠的飲水量，多吃富含膳食纖維的食物，可保證大便的通暢。孕期是要廣泛多元化，保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡。
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