坐月子能吃生姜煲湯嗎
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子期間是可以吃生姜煲湯，生姜可以有驅(qū)寒暖胃以及生熱的作用，可以有助于月子期間驅(qū)除寒氣，也有一定的除濕作用，但由于生姜容易上火，所以在這個(gè)期間要注意適量的吃，避免過(guò)多吃，引起上火，增加產(chǎn)后便秘的癥狀發(fā)生，建議產(chǎn)婦盡量注意休息，營(yíng)養(yǎng)要均衡。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：做月子可以用生姜煲湯喝，可以驅(qū)寒暖身,減輕身體冰涼改善胃口，增加食欲，注意一次必要放的過(guò)多，不要吃單獨(dú)吃生姜，月子里多喝豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯等湯水食物，都可以放一下生姜，既可以補(bǔ)身體，還能夠促進(jìn)乳汁分泌，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，不要受涼，祝健康！
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