緊張會肚子疼怎么回事
病情描述：去面試很緊張，然后有點肚子疼，每次一緊張都會肚子疼是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
過度緊張的時候是會引起肚子平滑肌的痙攣不規(guī)律的收縮，所以會導(dǎo)致肚子痛，這個是一種生理性的反應(yīng)。通常你需要調(diào)節(jié)的是心態(tài)，找工作面試有一定的緊張很正常，建議你提前就做好充足的準(zhǔn)備，當(dāng)下如果緊張可以先將注意力轉(zhuǎn)移到自己的呼吸上，通過呼吸放松讓自己冷靜下來。
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婁可麗 主治醫(yī)師
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三級甲等
一緊張都會肚子疼的癥狀可能是由緊張和擔(dān)憂引起的。這可能是因為在考試前或做重要事情時，你心中有很高的心理期望，這使你容易擔(dān)心和過于專注，并使你在緊張時容易出現(xiàn)肚子痛等身體癥狀。建議提高抵抗緊張和焦慮的心理素質(zhì)，避免過度的憂慮和擔(dān)憂，從而幫助你盡快擺脫當(dāng)前的煩惱。
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