不吃肉會(huì)營養(yǎng)不良嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果經(jīng)常不吃肉的話，也是會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良的，必須要保證我們的身體營養(yǎng)均衡，葷素搭配，您的孩子現(xiàn)在年齡比較小，如果經(jīng)常吃零食的話，很容易影響到正常的生長發(fā)育，一定要及時(shí)的讓孩子戒掉零食，多吃一些水果蔬菜肉類，有挑食的現(xiàn)象，也很有可能是缺乏微量元素，需要及時(shí)的補(bǔ)充。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
不吃肉會(huì)營養(yǎng)不良，長期不吃肉會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵，但可以給孩子多吃一些蛋類進(jìn)行補(bǔ)充，孩子長身體時(shí)期不要吃過多的零食，零食里含有的成分對(duì)發(fā)育期小孩會(huì)影響身體健康，可以給孩子少買一些零食，或者在食物上多花一些心思，把食物進(jìn)行搭配，可以多做一些動(dòng)物造型吸引孩子。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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營養(yǎng)不良怎么辦
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