月經(jīng)快來了總是嗜睡是怎么回事
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)快來了總是出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象,有可能是本身有貧血的癥狀,需要及時的通過檢查來確診,如果是出現(xiàn)了紅細胞數(shù)量減少或者是血紅蛋白減少,都有可能是貧血,月經(jīng)期來前也有可能出現(xiàn)經(jīng)前期緊張或者是植物神經(jīng)功能紊亂,需要保持心情舒暢,注意檢查是否有月經(jīng)失調(diào)。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
月經(jīng)來臨之間總是嗜睡一定程度上不考慮是正常的生理現(xiàn)象,主要是由于體內(nèi)氣血不足引起的,也可能是日常不規(guī)律的飲食作息導致的腎虛,建議患者引起注意,日常盡量規(guī)律作息,早睡早起,避免熬夜勞累,飲食上盡量選擇清淡易消化類的食物,少喝或者是不喝咖啡濃茶,平時加強運動鍛煉來緩解癥狀。
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