吹肺活量怎么能吹多點(diǎn)
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，學(xué)生或者是當(dāng)兵的時(shí)候做體檢，有檢查肺活量的一項(xiàng)，這項(xiàng)檢查可以體現(xiàn)肺的擴(kuò)張能力，要想讓自己有很大的肺活量，不是使用技巧就能夠解決的，需要進(jìn)行長(zhǎng)期的肺活量練習(xí)，比如長(zhǎng)期堅(jiān)持吐納練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持參加跑長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期游泳鍛煉，都可以很好的增加肺活量，這種情況是不可能短期解決的。
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段興鵬 醫(yī)師
武城縣甲馬營(yíng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
肺活量是反應(yīng)您本身肺臟功能的一項(xiàng)檢查項(xiàng)目，是有潮氣量，補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣量三部分組成的。一般檢查時(shí)，深吸一口氣后，對(duì)準(zhǔn)快速呼出，正常人肺活量在：男性是3500毫升左右，女性的是2500毫升左右。吹氣時(shí)的技巧是盡量再呼出氣體的量叫做補(bǔ)呼氣量。只要在正常范圍內(nèi)都表示肺臟功能正常，適當(dāng)總加運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以提升肺活量。
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長(zhǎng)跑能提高肺活量嗎
賴建洋 主治醫(yī)師
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肺活量大對(duì)健康有什么好處
喬貴賓 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)時(shí)間戴口罩肺活量會(huì)降低嗎
喬貴賓 主任醫(yī)師
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大便次數(shù)多屁多咋回事
李芳芳 主任醫(yī)師
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喝水喝的多尿多正常嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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多飲多尿可能是什么病
黃海 主任醫(yī)師
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- 葛孝忠 主任醫(yī)師 心胸外科
肺活量怎么吹的多
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
4歲多的小孩肺活量怎么提高
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
女生肺活量標(biāo)準(zhǔn)
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
肺活量怎么練
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
女生肺活量多少正常
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- 葛孝忠 主任醫(yī)師 心胸外科
肺活量怎么算
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肺活量標(biāo)準(zhǔn)
肺部是人類的重要器官之一。在我國(guó)中小學(xué)生體能檢測(cè)中有一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)，即肺活量的檢測(cè)... 詳細(xì)?
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用力肺活量(FVC)
用力肺活量(FVC)檢查在臨床上對(duì)受試者的肺部做輔助性檢查的一種方法，是檢測(cè)受試... 詳細(xì)?
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