喝羊湯養(yǎng)胃嗎
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝羊湯是可以養(yǎng)胃的。羊肉當(dāng)中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有暖中補(bǔ)腎、開胃健脾以及御寒祛濕的功效。將羊肉制作成羊湯更容易被身體吸收，可以有效的祛除身體當(dāng)中的寒氣，從而達(dá)到暖胃和健身的目的，也能夠提高身體的抵抗力。在羊湯當(dāng)中加上生姜或者是黃酒，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好。
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王志寶 住院醫(yī)師
德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
是的，羊肉有溫補(bǔ)的效果，羊肉湯對(duì)于養(yǎng)胃的效果還是非常好的，而且吃羊肉對(duì)于身體而言有暖的作用，冬天吃羊肉尤其可以抵抗寒冷，飲食上盡量葷素搭配，吃羊肉的時(shí)候可以配一些胡蘿卜，中和過(guò)于油膩的羊肉，這種情況下更加有利于身體健康，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，多吃新鮮蔬菜水果很有必要。
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喝什么湯養(yǎng)胃補(bǔ)腎
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