宮寒可以喝黑豆?jié){嗎
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
是可以喝黑豆?jié){的,而且還有很大的好處,因為黑豆?jié){里面含有植物激素,可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對與月經(jīng)不調(diào)是有很大的好處,還可以增加人的抵抗力。不要一次性喝的太多,不然可能會導(dǎo)致消化不良,肚子脹氣等一系列的癥狀。宮寒在月經(jīng)期間要保持腹部保暖,避免著涼。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
宮寒的人可以喝黑豆?jié){的,而且還是有很大的好處的,黑豆?jié){里面含有植物雌激素,它可以起到調(diào)理內(nèi)分泌,對月經(jīng)不調(diào)有很大的好處。而且還可以增加人的抵抗力,但是每次黑豆?jié){不要喝的太多,不然就有可能會導(dǎo)致不消化,肚子產(chǎn)氣,脹氣等一系列的癥狀。平時適當鍛煉身體。
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