跑步能降血脂嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
跑步能夠起到降血脂的作用。因為慢跑能夠增強心肺功能，促進身體中的血液循環(huán)，所以達到擴張血管，降低血脂的效果?；颊咴谶M行跑步時一定要注意運動量的控制，其次需要患者持之以恒，才能使患者的病情得到有效控制。另外患者也需要注意切勿過大運動，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
跑步可以降低血脂，對跑步可以有效的消耗身體的熱量，有利于燃燒脂肪，就有利于達到減低血脂的作用，長期鍛煉可使血壓平穩(wěn)，平時建議患者要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，不要過度的勞累。定期監(jiān)測血脂的情況，如果長時間沒有恢復(fù)，建議還是需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些降脂的藥物等進行治療。
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血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細?
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細?
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