吃燕窩會便秘嗎
病情描述：老婆這幾天老是吃燕窩，并且大便也不順暢，因此想問一下醫(yī)生，吃燕窩會便秘嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
吃燕窩是不會導(dǎo)致便秘的。這是由于燕窩是一種性平的食物，并不會引起人上火，所以也不會導(dǎo)致人便秘，而且燕窩是一種滋補(bǔ)類的食物，對人體的肝臟腎臟都有非常好的滋補(bǔ)作用。因此燕窩不僅可以起到滋潤皮膚的作用，使皮膚保持年輕態(tài)，而且還可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)身體免疫力。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
吃燕窩不會造成便秘，便秘的主要原因是由于腸道蠕動緩慢，從而引發(fā)的，建議日常生活當(dāng)中加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動，同時可以圍繞肚臍進(jìn)行按摩，順時針按摩，每天2~3次，每次80~100圈，對于腸道蠕動有一定的促進(jìn)作用，或者每天一根香蕉，一杯蜂蜜水，都是改善便秘的良好習(xí)慣。
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