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蕎麥和燕麥能一起吃嗎

病情描述：最近一直在吃蕎麥，然后又買了燕麥回來吃。蕎麥和燕麥能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蕎麥和燕麥?zhǔn)强梢砸黄鸪缘?。蕎麥具有消炎殺菌，止咳祛痰的功效，同時(shí)能降低血脂，排除體內(nèi)的毒素，刺激細(xì)胞再生，軟化血管。所以對心腦血管疾病有預(yù)防作用。燕麥當(dāng)中富含膳食纖維，食用后可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，起到通便的作用。而且燕麥和蕎麥當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)非常多，一同食用有利于身體健康。

  • 武偉
    武偉 主治醫(yī)師
    靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    蕎麥?zhǔn)强梢院脱帑溡黄鸪缘模麄儍烧咴谝黄鸪缘脑?，那么不?huì)造成食物相克的現(xiàn)象的，所以在平常的生活中可以先吃蕎麥，再吃燕麥，也可以先吃燕麥，再吃蕎麥，他們兩者是不沖突的，平常的時(shí)候需要注意一下哪些東西是會(huì)造成食物中毒的，而且平常的時(shí)候最好不要空腹喝牛奶。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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