羊肝和豬肝哪個補血
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了氣色不好，有可能是貧血，可以通過醫(yī)生的化驗確定是否有缺鐵性貧血，如果有缺鐵性貧血，如果有缺鐵性貧血，可以吃羊肝或者是豬肝，動物的肝臟由于含鐵量比較高，可以對缺鐵性貧血起到一定的作用，同時也需要注意觀察是否有其他癥狀的存在，對于這種缺鐵性貧血可以多吃一些肝臟。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
羊肝豬肝都具有補血功效，羊肝和豬肝里富含豐富的鐵元素，人食用過后都可以起到補鐵作用，如果血虧損嚴重可吃一些補血藥物進行治療，平時多注意休息，不要太過勞累不可熬夜，建議患者睡覺前可喝點牛奶提高睡眠質(zhì)量，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，調(diào)理好自己的情緒，不要壓力過大。
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