便秘怎么催便
病情描述：已經(jīng)有3天沒有大便了，肚子一陣的難受又熱乎乎的，便秘怎么催便呢？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以適當?shù)挠靡恍┩ū愕乃幬?，是可以幫助排便的，除此之外的話也可以外用一些潤滑腸道的藥物來促進排便。另外建議你也可以用一些調(diào)理腸胃的藥物，以及也可以適當?shù)某砸恍┪敢嫔S富的食物，例如可以喝一些酸牛奶。其中含有大量的乳酸菌，促進胃腸道蠕動，幫助排便。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級乙等
便秘主要是因為腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，或者腸道功能減慢說導致的。催便方法有，每天要養(yǎng)成按時大便的習慣，注意多飲水，保證體內(nèi)和腸道內(nèi)充足的水分，可以多吃高纖維素的食物和水果，可以適當參加鍛煉身體，也能夠促進胃腸蠕動。每天早晚可以做腹部按摩，也能夠促進排便。如果有大便解不出來時，可偶爾使用開塞露，幫助排便。
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