豬肝和香蕉可以一起吃嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
香蕉和豬肝可以一起吃。兩者之間沒有不良反應,香蕉是一種常見的水果,含有蛋白質、磷、鉀、維生素A、維生素C和豐富的膳食纖維,具有清熱潤腸的作用,豬肝富含蛋白質、鐵等營養(yǎng)成分,是最理想的補鐵食品之一,尤其是嬰幼兒添加輔食時,常使用豬肝泥補鐵,中醫(yī)也認為豬肝具有養(yǎng)肝明目的作用。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
豬肝和香蕉是能夠一起吃的,但是要注意豬肝不能和豆芽一起吃酸奶不能和香蕉一起吃,這七種食物放在一起會出現(xiàn)相克的情況,也會出現(xiàn)嘔吐或者是食物中毒的現(xiàn)象,所以在平時飲食中還是要多注意的,相克的食物是不能夠一起吃的,一定要多注意均衡營養(yǎng)的搭配,保證營養(yǎng)成分的充足。
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