減肥能吃肉嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥只是要科學(xué)合理，在飲食方面少吃點(diǎn)肉類食物還是可以的，要吃肉的話建議中午吃，如果只吃蔬菜和水果，那么身體所需的氨基酸就無(wú)法得到補(bǔ)充，這是不利于身體健康的，所以減肥一定要科學(xué)合理，另外運(yùn)動(dòng)更需加強(qiáng)，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球都得做。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，減肥也是可以吃肉的，有些人的肥胖原因主要是脾胃出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的，減肥的話就是要從內(nèi)調(diào)理脾胃，然后讓其回復(fù)正常的功能，現(xiàn)在的主要任務(wù)就是合理的飲食結(jié)構(gòu)配合上運(yùn)動(dòng)就可以的，為了營(yíng)養(yǎng)跟上，減肥還是要吃肉的，但是不能吃吃肥肉，一般可以每天吃二兩牛肉，或者少許的雞肉，一定不要量太大，祝你健康
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
雞肝能吃嗎
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
9個(gè)月嬰兒能吃肉松嗎
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痛風(fēng)屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，由尿酸單鈉沉積引起的關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減... 詳細(xì)?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
- 擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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水痘能吃肉嗎 A：水痘期間是可以吃肉的，肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，適量食用可以提高人體....
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