便秘好了體重會(huì)下降嗎
病情描述：我的腸道一直以來(lái)都比較不容易消化的，也不敢吃什么辣的東西，便秘好了體重會(huì)下降嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
病情分析：
如果是便秘引起的肥胖，便秘調(diào)理好了之后體重會(huì)下降的，平時(shí)要多吃一些容易消化的食物，還要高纖維素，高蛋白，低脂肪飲食，多吃一些新鮮的蔬菜，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，順時(shí)針的按摩腹部，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，可以改善便秘的情況，也可以喝點(diǎn)蜂蜜水。
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
便秘好了是有助于身體健康，體重是否下降，存在不確定因素。要減肥的話，主要是通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉，如果不加強(qiáng)體育鍛煉，單純性靠飲食的話，效果也并不是很好的，每天要保持大便通暢，這樣有助于宿便排出，適當(dāng)也會(huì)減輕體重，還有助于身體健康。每天有氧鍛煉40分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間可以有效的減肥。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過(guò)了多載春秋，迎來(lái)了拿著退休工... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)