蛋白質(zhì)缺少的危害
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果人的身體里缺乏蛋白質(zhì)的話，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)變胖，生病變老，或者是思維遲鈍等現(xiàn)象。所以平時(shí)要適量的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，可以在飲食上多吃一些動(dòng)物肝臟，動(dòng)物紅肉，奶類制品或者是蛋類制品。都具有很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果。平時(shí)還要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。每天保持在30分鐘左右。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
蛋白質(zhì)是人體的一個(gè)重要成分，如果缺乏蛋白質(zhì)，機(jī)體中的血紅蛋白，免疫球蛋白，白蛋白等含量也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)減少，因此會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力降低，出現(xiàn)渾身無力，抵抗力下降。，容易被外界的細(xì)菌和病毒感染，經(jīng)常生病的狀況，如果缺乏蛋白質(zhì)肌肉將會(huì)導(dǎo)致松弛的狀態(tài)，有些人還會(huì)出現(xiàn)指甲粗糙容易斷裂。
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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銀屑病需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
女人缺少蛋白質(zhì)的危害
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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蛋白質(zhì)偏高
蛋白質(zhì)偏高有可能是因?yàn)榛颊呓谶M(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、或者是大量飲酒或沒有休息好，都有可... 詳細(xì)?
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肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)中毒
蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不管是蛋白質(zhì)攝入太多還是攝入不足都很容易影響... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運(yùn)動(dòng)減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是... 詳細(xì)?
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豆腐蛋白質(zhì)
在日常生活中，我們很多時(shí)候都會(huì)吃豆腐。因?yàn)槎垢粌H價(jià)格便宜，而且還營養(yǎng)豐富，可以... 詳細(xì)?
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