香蕉會(huì)便秘嗎
病情描述：一直以來(lái)都便秘，也不緩解，出門上超市買了一把香蕉，想知道香蕉吃了會(huì)便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
香蕉不會(huì)出現(xiàn)有便秘的癥狀，一般都是由于腸道內(nèi)出現(xiàn)了膳食纖維的缺乏，就會(huì)減少對(duì)腸黏膜的刺激，腸蠕動(dòng)過(guò)緩就會(huì)出現(xiàn)有便秘的表現(xiàn)，一般可以通過(guò)適量的增加食譜和蔬菜的攝入，可以起到補(bǔ)充腸道內(nèi)膳食纖維的作用，增加對(duì)腸道的刺激，緩解臨床上便秘的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意多運(yùn)動(dòng)。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
香蕉不會(huì)便秘，而且香蕉還有潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)可以多食用一些，如果覺(jué)得香蕉不好用，可以改為火龍果，經(jīng)常性便秘，消化不良，腸道菌群失調(diào)等，可以適量服用益生菌類藥物，增加腸道有益菌的數(shù)量，緩解便秘，香蕉加酸奶可以很好的潤(rùn)腸通便，每天喝一杯蜂蜜水，也能治療便秘。
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