軍訓(xùn)期間為什么會(huì)便秘
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病情分析:
便秘與軍訓(xùn)是沒什么直接關(guān)系的,考慮是胃腸蠕動(dòng)減慢,胃腸動(dòng)力不足引起的,容易引起大便干燥,排便困難,口腔異味,肚子脹痛等情況。另外便秘也不能排除與喝水少,不愛吃蔬菜水果,運(yùn)動(dòng)量少,飲食不規(guī)律,飲食不當(dāng),暴飲暴食,長時(shí)間坐著等有關(guān),軍訓(xùn)期間多喝溫水,多吃蔬菜水果,多吃五谷雜糧有利于緩解便秘。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)
便秘一般和軍訓(xùn)沒有直接的關(guān)系,主要是由于飲食因素所引起的。還可能是由于腸胃蠕動(dòng)過慢導(dǎo)致的??啥喑曰瘕埞S瓜等潤腸通便的食物,每天早上空腹喝杯淡蜂蜜水,可以起到潤滑腸道的作用,有助于促進(jìn)糞便的排出。如果便秘癥狀嚴(yán)重的,可少量的口服瀉藥來軟化大便,加快排便。
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什么是便秘以及便秘的危害
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