吃奇亞籽會(huì)便秘嗎
病情描述：醫(yī)生你好，最近這段時(shí)間我一直在奇亞籽他們說(shuō)會(huì)便秘，請(qǐng)問(wèn)吃奇亞籽會(huì)便秘嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
奇亞籽是一種植物種子，也是一種食品，這種食品由于含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等，所以營(yíng)養(yǎng)比較豐富，常吃能夠增強(qiáng)人體體質(zhì)以及提高身體的免疫力，同時(shí)由于該食物中含有豐富的膳食纖維，所以也不會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。但是如果暴飲暴食，一次性吃的過(guò)多，也是有可能導(dǎo)致一些消化道不良癥狀發(fā)生的。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
一般情況下不會(huì)出現(xiàn)便秘的，但是由于每個(gè)人的腸道功能不一樣，所以臨床癥狀也是有所不同的，如果吃了一段時(shí)間以后感覺(jué)到大便不通暢，那么可以暫停吃一段時(shí)間看看或者是減少吃，如果是大便比較通暢的話，那么可以考慮繼續(xù)吃一段時(shí)間，多數(shù)應(yīng)該是對(duì)大便影響不是太大。
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