如何提高漲奶速度
病情描述：醫(yī)生，我現在正在處于哺乳期，但是我覺得我最近奶水不夠，請問如何提高漲奶速度？
醫(yī)生回答 (2)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的女性奶水不足有很多種原因引起的，如果是產后體質虛弱引起的，可以調理治療，平時多吃些蛋白質含量高的食物，如豬蹄湯，鯽魚湯，烏雞湯等帶水的食物，也要多喝水，多注意休息，一般會逐漸的恢復，同時多給寶寶吸允乳頭，也會刺激乳腺分娩，如果是其他原因引起的，需要去醫(yī)院檢查診治。
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洪菊香 醫(yī)師
天長市張鋪衛(wèi)生院 二級
女性乳汁分泌跟很多因素都是有關系的。哺乳期女性首先需要加強營養(yǎng)，喝各種有營養(yǎng)的湯汁，比如說雞湯，魚湯，鴿子湯，紅棗桂圓湯。可以在這些湯里面加點通草，黃芪，黨參，當歸之類的補氣血的食物。另外一定要保持睡眠充足，保持情緒舒暢，及時給孩子吸允，不要穿緊身內衣。
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