第一次和老公同房緊張怎么辦
病情描述：今天是我們結婚第一天，想到晚上一起同房睡覺就特別緊張，我該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
任何事情第1次做都可能會有些緊張，你嘗試著主動的和你的丈夫溝通一下，因為只要你們之間彼此關系夠親密，并且有充分的信任感，通常就會降低這種緊張。如果還是很緊張，你可以當下和你的丈夫聊聊天，先緩解一下緊張的情況，或者是自己練習一下放松訓練，比如關注自己的呼吸狀況進行調整。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
結婚第1天同房的時候特別的緊張，這個都屬于是正常的情況，每一個人在結婚第1次的時候都會感覺到緊張，那么也不要過于的擔心，可以通過一些書籍或者是一些知識來正確的了解和面對，就不會過度的緊張和擔心了，沒有想象中的那么可怕，而且建議夫妻雙方還是要多進行一些相關的溝通。
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