海帶吃了會(huì)脹氣補(bǔ)救辦法
病情描述：這兩天天天都吃海帶，吃了之后就會(huì)脹氣。海帶吃了會(huì)脹氣補(bǔ)救辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
海帶是一種膳食纖維較粗而同時(shí)又難以消化吸收的海產(chǎn)藻類食物，如果病人胃腸功能不好或者是海帶吃的過多是會(huì)因?yàn)橄涣级鹈洑獍Y狀的發(fā)生的。因吃海帶而導(dǎo)致的脹氣可以通過按摩、熱敷等理療并配合飲食調(diào)理來進(jìn)行改善，病人近期飲食要以清淡易消化吸收的食物為主，盡量吃流質(zhì)半流質(zhì)食品，要避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
海帶吃多了會(huì)容易引起脹氣的情況，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些促進(jìn)消化類的藥物，或者是選擇一些益生菌調(diào)理一下腸道菌群的平衡，一定要多喝水，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，都有助于病情的緩解，飲食上盡量多吃一些清淡易消化的食物，盡量少吃太油膩的食物，在每天休息的時(shí)候也可以用手按摩一下腹部。
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