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人一緊張尿是不是也會(huì)比較多

病情描述:只要一到要考試的時(shí)候就會(huì)莫名的緊張,就想上廁所,人一緊張尿是不是也會(huì)比較多?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    人在緊張的時(shí)候是會(huì)引發(fā)多尿的,主要是因?yàn)榫o張會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增多,進(jìn)而就會(huì)引起尿頻的情況。通常這種情況,你只要注意在考試之前排一次尿就可以,當(dāng)感到緊張想尿的時(shí)候,主要你要進(jìn)行心理調(diào)整,嘗試著去轉(zhuǎn)移注意力,放松情緒,或者是關(guān)注一下自己的呼吸狀態(tài)。

  • 楊紅梅
    楊紅梅 醫(yī)師
    淮南市潘集區(qū)礦四院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    人在緊張的時(shí)候是會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增多,而相應(yīng)的就會(huì)引起尿頻等的現(xiàn)象,這個(gè)是很正常的一種生理性的表現(xiàn),不用擔(dān)心的,重要的還是進(jìn)行情緒上的放松,當(dāng)考試等引發(fā)緊張的時(shí)候,可以嘗試著進(jìn)行一下深呼吸或者是從緊張中跳出來(lái)去看一下遠(yuǎn)方的風(fēng)景等都可以幫助緩解。

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淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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