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糯米和牛奶能一起吃嗎

病情描述：喜歡喝牛奶，準備中午用糯米來蒸發(fā)糕來吃，糯米和牛奶能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛奶本身就是是屬于偏涼性的，具有滋陰潤燥的功效，而且還可以起到潤腸通便的作用，糯米是屬于溫性的，質(zhì)地是比較粘稠的，如果這兩種食物吃得太多，就會容易導致脾胃不能夠運化，而且濕氣還會加重，所以說是不建議兩者同時來一起吃的，以免會出現(xiàn)脾胃的失調(diào)。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛奶和糯米是可以一起吃的，這兩種食物之間并沒有什么可以相互克制的成分存在，所以不會引起不良的反應，而且營養(yǎng)價值都是很高的。經(jīng)常吃糯米配少量的牛奶，并不會出現(xiàn)胃脹氣，但是牛奶一次性不能吃的太多，吃太多的話會造成營養(yǎng)不良，引發(fā)胃脹拉稀。而且糯米飯最好不要和雞肉一起吃，會引起身體不舒服。

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