怎樣吃桃膠
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
桃膠一般燉的喝就行，建議可以使用銀耳蓮子桃膠來燉湯喝比較好，像長期喝這種湯類能夠補充自身體內(nèi)的膠原蛋白等一些營養(yǎng)成分，能夠提高自身的免疫能力，而且還對自身的皮膚有好處，會使自身的皮膚變得白皙緊致，而且也有清血降脂以及緩解自身壓力的作用，好處是比較多的。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
桃膠的主要成分是樹脂，它的消化難度比較大，為了避免出現(xiàn)消化不良和有效成分流失，建議避免選擇夜間服用，早上是人體代謝比較旺盛的時候，可以選擇早上來服用，它可以在前一天晚上將桃膠泡發(fā)好，早上用少量的桃膠和皂角米一起煮粥喝，可以美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)皮膚。
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黃閏月 主任醫(yī)師
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