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失眠、精神恍惚應該怎么辦？

病情描述：失眠、精神恍惚應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，您現(xiàn)在這種情況考慮有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的，你這個情況的話可以吃一下谷維素，另外可以配合喝一下安神補腦液進行治療的，您現(xiàn)在應該注意精神，不要太過緊張，壓力不要太大，要保證充足的睡眠，這樣有利于你的治療的，

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    您好，您的情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。首先要注意放松，不要緊張焦慮，保持積極向上樂觀的心態(tài)，你家人朋友多溝通交流，多做一些戶外運動，堅持適當?shù)捏w育鍛煉。睡前一定不要飲酒，不要喝咖啡，濃茶，適當?shù)暮葴嘏Ｄ?，會有助于睡眠質(zhì)量的提高。

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