孕婦能吃椰子嗎
病情描述：懷孕24周，和老公一起去三亞玩，街邊有賣椰子的，好想吃，孕婦能吃椰子嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃椰子，椰子對于胎兒發(fā)育不會造成不良的影響。椰子里面含有優(yōu)質的脂肪酸，對于提高孩子的視力以及腦細胞的發(fā)育有很好的幫助作用，還能夠有效的改善孕婦皮膚的狀況，能夠防止妊娠紋的出現(xiàn)。而且椰子里面含有多種的礦物質，可以提高孕婦的抗病能力，促進孩子的體格發(fā)育。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
孕婦可以吃椰子，椰水具有滋補，消暑解渴的功效，還可以使面部潤澤，防止便秘，也可以有效的起到美白的作用，還可以促進皮膚的彈性。還能夠補充胎兒所需要的營養(yǎng)。懷孕期間可以適當?shù)亩嗪纫恍┮?，也可以起到清熱解毒的作用，同時也有利于避免上火，飲食上盡量做到多樣化，保證營養(yǎng)的充分。
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