干龍眼肉的功效與作用
病情描述：媽媽給我買了點(diǎn)干龍眼肉，說吃了對(duì)身體特別好，想問下它的功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要有補(bǔ)養(yǎng)心脾，養(yǎng)血安神的功效，比較適合長(zhǎng)期憂思過度和勞心傷神的人服用，可以改善失眠多夢(mèng)，增強(qiáng)記憶力，是生活中比較常見的一種水果，也富含豐富的對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不但對(duì)身體有很好的保健功效，還有一定的藥用價(jià)值，但是不要多吃，吃多了會(huì)容易上火。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
干龍眼肉的功效和作用主要是可以起到一定的補(bǔ)充人體所需要的一些微量元素，可以提高身體素質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)整體來說是有好處的，除此之外，建議在日常的飲食當(dāng)中，一定要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種食物都要吃一些，才能夠保證身體的健康和各種營(yíng)養(yǎng)成分。
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