哪些食物吃了會脹氣
病情描述：早上吃了一個肉包子之后，肚子就開始脹氣，哪些食物吃了會脹氣？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下，如果是胃腸道的功能是正常的，沒有出現(xiàn)損傷，進食的食物，不會產(chǎn)生脹氣的表現(xiàn)，如果是胃黏膜受到損傷之后，如果是進食了含有大量粗纖維的食物，就會容易產(chǎn)生脹氣的表現(xiàn)。如果是患有消化不良，進食了含糖量比較高的食物，也會容易引起脹氣的癥狀。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
如果是大量吃了一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣類的食物，就會出現(xiàn)脹氣的情況，例如豆類食品，地瓜，馬鈴薯或者是含糖分太高的食物，吃的太多都可能會出現(xiàn)脹氣的情況，腹脹也有可能是因為消化不良出現(xiàn)的情況，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動或者是按摩一下腹部，促進腸道的蠕動，都有助于脹氣的緩解，也可以選擇使用一些促進消化類的藥物。
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