為什么總便秘
病情描述：經(jīng)常性的便秘，人非常的難受，去醫(yī)院檢查并沒有什么疾病，為什么總便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是便秘最主要的原因大半都是由于出現(xiàn)了有飲食不當(dāng)，或者是長時(shí)間的不注意運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間的久坐或者是出現(xiàn)了有上火的情況，都是會(huì)容易導(dǎo)致目前的這種癥狀發(fā)生的，所以建議你最好是能夠在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育的鍛煉，需要注意清淡的飲食，盡量要避免暴飲暴食。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
經(jīng)常性的便秘經(jīng)檢查并沒有其他病理性疾病，那么便秘可能是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理、經(jīng)常熬夜、心理壓力和工作壓力過大、運(yùn)動(dòng)不足等原因所引起，可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，在日常飲食中要加大新鮮蔬菜和水果的比例，避免食用辛辣刺激油膩的食物，要作息規(guī)律、三餐規(guī)律、避免過度勞累。
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