維生素B和鈣一起吃
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,維生素B和鈣片一起來吃是沒有副作用的,維生素B是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,鈣片是補(bǔ)充微量元素的,所以他們之間是沒有沖突的,可以同時(shí)補(bǔ)充,另外有一點(diǎn)要注意給孩子補(bǔ)鈣的話,不要長(zhǎng)期過量的用藥物補(bǔ)鈣,長(zhǎng)期藥物補(bǔ)充非常容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病,平時(shí)通過在飲食方面調(diào)整,同樣可以起到補(bǔ)鈣的效果。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素b和鈣一起吃的副作用是因人而異的,一般來說還是要分開來吃,或者是間隔上半個(gè)小時(shí)來吃吃比較好的,腸胃消化功能不是很差的情況下,一般也不會(huì)產(chǎn)生太大的影響,不用過于的擔(dān)心,這個(gè)都是根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)來決定的,但是最好還是要間隔是比較好的,平時(shí)的時(shí)候也是要注意飲食方面的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。
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