孕婦吃海參的好處
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廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃海參的話,對于提高記憶力和促進(jìn)血液循環(huán)有很好的幫助作用,對于胎兒的智力和生長發(fā)育也是有益的,因為海參里面含有蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。在吃海鮮的時候一定要注意將海參煮熟之后再吃,這樣才會有營養(yǎng),而且比較容易好消化,但是海信不能夠吃太多。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
海參里面富含蛋白質(zhì),鈣質(zhì)以及各種維生素等營養(yǎng)成分,孕婦適量的吃一些海參,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì),有助于胎兒的生長發(fā)育情況,但孕婦切記不要吃的過多,尤其是蛋白過敏的孕婦,不要服用,以免誘發(fā)過敏反應(yīng),使其胎兒出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,還有就是海參一周盡量吃二次為宜。
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