補(bǔ)鋅產(chǎn)品是檸檬酸鋅好還是葡萄糖酸鋅好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
相比之下檸檬酸鋅的含鋅量更高一些。檸檬酸鋅的含鋅量可以達(dá)到30%以上。葡萄糖酸鋅的含鋅量相對(duì)要低很多。檸檬酸鋅里面的檸檬酸成分可以參與人體中的三羧酸循環(huán)，能夠增強(qiáng)人體的吸收和消化能力，而且性情穩(wěn)定，吸收速度較快，還可以用于糖尿病病人的補(bǔ)鋅。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這些產(chǎn)品是比較多的，不同的廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品也是不一樣的，所以說在選擇的時(shí)候一定要選擇適合這個(gè)年齡階段所需要的一些產(chǎn)品來進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，才能夠達(dá)到比較好的吸收的作用，而且每個(gè)人的吸收效果好壞也是不一樣的，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，除了藥物補(bǔ)充以外，日常的飲食當(dāng)中也要做到營養(yǎng)全面均衡。
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