饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)科>

含維生素B最多的菜

病情描述：最近老是口腔潰瘍，然后說(shuō)是缺乏維生素B的原因，含維生素B最多的菜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    白菜是屬于含有維生素B最多的食物之一，又稱(chēng)為黃芽菜，屬于十字科的食物，另外還含有纖維以及胡蘿卜素鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物物質(zhì)，所以適量的食用有助于消化。另外生菜，生菜即可食用又可藥用的蔬菜，它含有維生素B以及維生素C，還有抗氧化物等多種成分。除此之外芹菜，芹菜中含有很高的維生素b，可以達(dá)到利便、潤(rùn)肺、止渴的功效。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    像一些小麥。豆類(lèi)。肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蔬菜類(lèi)，還有一些花生，雞蛋，牛奶，這些食物都含有維生素b的，也可以吃一些補(bǔ)充維生素的藥物，可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)消化吸收，也可以提高身體里的免疫力和神經(jīng)系統(tǒng)，另外要多參加戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)一下維生素的吸收。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

維生素b族的作用

維生素b族是水溶性維生素，是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，也是食物釋放能量的關(guān)鍵... 詳細(xì)?

維生素b的功效和作用

維生素b包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12等，維生素b被列為一... 詳細(xì)?

維生素C和維生素B可以一起吃嗎

維生素以維生素原的形式存在于食物之中，在人體的生長(zhǎng)發(fā)育和代謝的過(guò)程中發(fā)揮著至關(guān)重... 詳細(xì)?

維生素B7的作用

生物素又稱(chēng)維生素H、輔酶R，是水溶性維生素，也屬于維生素B族，B7。它是合成維生... 詳細(xì)?

維生素b2的功效

維生素b2又被稱(chēng)作核黃素，是一種非常重要的維生素。對(duì)于人體而言，若出現(xiàn)缺乏維生素... 詳細(xì)?

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
相關(guān)問(wèn)答

b族維生素和復(fù)合維生素b？
郭麗
郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：b族維生素和復(fù)合維生素b兩種藥物，包括的成分并不完全一樣。 b族維生素包括維生素...

維生素b族和復(fù)合維生素b？ A：維生素B族和復(fù)合維生素之間還是會(huì)有很大區(qū)別存在的。維生素B族主要是包含....

復(fù)合維生素b和維生素b6？ A：維生素B是維生素的總稱(chēng)，是糖酵解全過(guò)程中的重要化學(xué)物質(zhì)。維生素B復(fù)合物....

復(fù)合維生素b和維生素c？ A：復(fù)合維生素b和維生素c是不同的。維生素B是一組九種維生素，主要參與體內(nèi)....

swisse維生素b A：swisse維生素b能夠補(bǔ)充人體所需要的b族維生素，預(yù)防腳氣病、周?chē)?...

復(fù)合維生素B片
復(fù)合維生素B片 湖北綠金子藥業(yè)有...

功效主治：預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、...

復(fù)合維生素B片
復(fù)合維生素B片 云南生物谷藥業(yè)股...

功效主治：預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、...

復(fù)合維生素B片
復(fù)合維生素B片 蘭州佛慈制藥股份...

功效主治：

復(fù)合維生素B片
復(fù)合維生素B片 江蘇天士力帝益藥...

功效主治：

復(fù)合維生素B片
復(fù)合維生素B片 河北三石藥業(yè)股份...

功效主治：